Measuring your confidence

我們避開那種『一定』會中的選項，因為那有個人性大弱點的 certainty effect－看到『保證會中』就趨之若鶩而忘了計算期望值。也避開那種『不可能』的那種空話。機率在中間範圍，大概是0.1-0.9之間，人們的數學腦就醒了，立刻知道什麼期望值怎麼算、立刻知道如果你要的話，就選期望值高的選項。

在這樣的機率之下，數學腦醒了，我們來當個誠實的人，會選期望值高的選項。這時候就可以來測試我們對某種技能的自信程度。

我們玩投球遊戲，要投到某個指定位置，就算達成目標。那你預估是第幾次會投中呢？

同學可以先設定目標，練習。預估第T次會投中，然後正式開始玩三次，取平均。我們看現在的大學生是高估自己還是低估自己。

先讓同學自己猜，一個猜高估，幾個猜10%低估，最後還有一個人猜50%的人低估自己，因為他自己也是低估的。

結果80%的學生是低估自己。這符合《i 世代報告書》裡對這世代年輕人的描述。聽到這結果，大家眼睛就睜大了。你們不止低估自己，還低估了低估自己的人數比例。

我說，你可以設計類似的遊戲，讓自己的家長玩一玩、讓朋友玩一玩。你就大概知道他們是高估還是低估自己的人。然後你就知道這輩子到目前為止，你是跟什麼大人相處自今，然後可以想想他們對你的建議或評語的可信度有多高了。重點是，你要重新看看自己－你們比自己想像的還要好。

反思

佛陀在世的時候，大約在印度多雨有樹林的平原區，他悟道的菩提樹，在菩提迦耶那裡，那裡也是平地的樹林。耶穌在世活動的範圍，大約是現在的耶路撒冷一帶，那裡是丘陵地形，海拔七百多公尺。

他們悟道的地方，都不是在高山峻嶺。那為什麼有些人熱衷於到山林，而且是海拔兩千公尺以上的山林，去那裡靈性追尋，去那裡自我追尋呢？

自我，不就是跟著你嗎？為什麼要外求？而且要到那裡去求呢？

小魯的故事 第一章 微笑

小魯難得露出微笑，說那是微笑，不過只是嘴角些微地上揚，隨即嘴角回復成微微下垂的狀態。心裡雖然比幾個月前還輕鬆一些，他心裡想，還不能放鬆，隨時都要小心。他是在走過大樓的旋轉門時，露出那稍縱即逝的微笑。走出來之後，小魯轉身抬頭望像大樓。他想，這有五十層吧？他記得沒多久前，這裡還是好幾棟相鄰的十三層樓公寓。不出半年，已經從新規劃成科技大樓、親子公園、還有百貨商城。一切都是那麼自然快速。

小魯剛過二十五歲，身高大約175公分，標準體重，沒有抽煙喝酒熬夜的習慣，他喜歡運動，身體保養得健康。當然，以他這個年齡來看，就算是生病，都會很快恢復。他很多朋友即使沒事也都要熬夜，讓自己看起來很健康，但是檢查起來有點問題，特別是那些有錢人家的子弟。他知道幾十年前那個有義務兵役的時代，可以用太肥、太瘦、或生某些特別疾病來逃避兵役。現在已經是沒有軍隊的時代了，這樣做是要摹仿古人的『病態之美』嗎？以前他不懂，現在他懂了。

這大樓是國家科學院所有，一般人可以進去的是展示廳，要展現西元2040年國家整體的科技發展。今天小魯是以得獎人的身分受邀而來。他得了一個發明獎，這獎項的獎金不高，大約等於他工作一個月的收入。即使如此，也足以讓小魯露出消失已久的微笑。

共感人的生存法則之一

 共感人 empath 意思是說，很容易就感應到周邊人的感覺跟情緒。也因此，常常出現不屬於他的情緒。那怎麼辦呢？解決的辦法，是分辨這感覺是不是自己的，這情緒是不是自己的。說很簡單，怎麼做呢？

感覺比較容易分辨其來源，你明明喝白開水，怎麼會有甜味呢？

但是情緒呢？比較難，但也不是無解。

從出生活在空氣裡，用肺呼吸的人類，是很難體會魚是怎麼用鰓呼吸的。同樣的道理，一直在感覺跟情緒裡翻攪的人，就很難分辨這是誰的感覺跟情緒了。於是，人類要善用其特有的intelligence 所謂的智能或腦力。用腦力邏輯推理，是分辨情緒何來的方法。

於是，要練習純粹的思考，不是隨著情緒的翻攪。當喜怒哀樂一來，腦力要接管，思考你是不是在那樣的情況。為什麼很生氣？思考一下有沒有事。為什麼很快樂？思考一下是什麼事情。

怎麼練習純粹思考？數學與推理。

數理真是共感人最好的避風港啊！