共感人 empath 意思是說，很容易就感應到周邊人的感覺跟情緒。也因此，常常出現不屬於他的情緒。那怎麼辦呢？解決的辦法，是分辨這感覺是不是自己的，這情緒是不是自己的。說很簡單，怎麼做呢？
感覺比較容易分辨其來源，你明明喝白開水，怎麼會有甜味呢？
但是情緒呢？比較難，但也不是無解。
從出生活在空氣裡，用肺呼吸的人類，是很難體會魚是怎麼用鰓呼吸的。同樣的道理，一直在感覺跟情緒裡翻攪的人，就很難分辨這是誰的感覺跟情緒了。於是，人類要善用其特有的intelligence 所謂的智能或腦力。用腦力邏輯推理，是分辨情緒何來的方法。
於是，要練習純粹的思考，不是隨著情緒的翻攪。當喜怒哀樂一來，腦力要接管，思考你是不是在那樣的情況。為什麼很生氣？思考一下有沒有事。為什麼很快樂？思考一下是什麼事情。
怎麼練習純粹思考？數學與推理。
數理真是共感人最好的避風港啊！
